Massimo Spattini Abstract Allenamento con pesi contro il tempo

Massimo Spattini Abstract Allenamento con pesi contro il tempo: Massimo Spattini ha selezionato un abstract: L’ALLENAMENTO CON I PESI COMBATTE IL TEMPO   L’allenamento con i pesi può essere il tipo di esercizio più importante per le persone adulte anziane. Le persone perdono massa muscolare e funzioni invecchiando, tutto questo è parzialmente dovuto a problemi nei centri energetici delle cellule chiamati mitocondri. Scienziati canadesi [...]